Laut Statistik sind psychische Erkrankungen heute die dritthäufigste Ursache für die Arbeitsunfähigkeit. Der Anstieg der Krankenstandskennziffern aufgrund von psychischen Erkrankungen ist eine der auffälligsten Entwicklungen der letzten Jahre. Im Jahr 2023 lag der Wert bei 16,1% gegenüber 15% im Jahr 2022. Die Tendenz wird wohl weiterhin steigen.
Neben vielen anderen Faktoren kann das Arbeitsumfeld Ursache für psychische Belastungen sein. Daher ist ein gesundes Arbeitsumfeld entscheidend für das Wohlbefinden und die mentale Gesundheit der Mitarbeitenden – und somit auch für Ihren Unternehmenserfolg.
HEUTE ist eine guter Zeitpunkt, sich aktiv damit auseinandersetzen. Prävention betreiben. Für Aufklärung und Enttabuisierung sorgen. Und somit das Risiko für Ausfälle verringern.
Mit meinen Workshops zu den Themen Prävention der psychischen Erkrankungen, Resilienz, mentale Gesundheit u v. m. kann ich Sie dabei unterstützen, ein gesundes Arbeitsumfeld in Ihrem Unternehmen zu schaffen.
Sich mit dem Thema auseinanderzusetzen ist ein wichtiges Signal und zeugt von einer aktiven, aufgeschlossenen Haltung.
In meinen Workshops lege ich das Augenmerk auf die Eigenverantwortung - jeder soll sich bewusst werden, dass nicht der Arbeitgeber, das Gesundheitssystem etc. für seinen Zustand verantwortlich ist. Ich zeige auf, wie es jedem gelingen kann, konkrete Maßnahmen nachhaltig in den Alltag zu integrieren, die ihn stressresistenter machen und zur psychischen Stabilität beitragen, selbst in bereits bestehenden belastenden Situationen.
Meine Workshops sind keine passiven Vorträge. Sie sind interaktiv gestaltet. Die obersten Arbeitsansätze sind Schärfen des Bewusstseins für die Eigenverantwortung und aktives Vorbeugen.
Die Teilnehmer bekommen von mir Strategien und Tools zur Verbesserung der Resilienz.
Durch den lösungsorientierten Ansatz wird direkt an der Umsetzung gearbeitet. Hat man die ersten Erfolge selbst bei einfacheren Maßnahmen, motiviert dies, am Thema dranzubleiben und das Verständnis der Eigenverantwortung kontinuierlich zu entwickeln.
Mittel- bis langfristig kann dies für mehr Ausgeglichenheit, Zufriedenheit und Effizienz sorgen.
Die Präventionsarbeit kann zu weniger Fehlzeiten führen und somit zu Ihrem Unternehmenserfolg beitragen.
Angebote zur Prävention und mentalen Gesundheit erhöhen darüber hinaus die Attraktivität Ihres Unternehmens sowie die Loyalität Ihrer Mitarbeiter.
Belegschaft
MITARBEITENDE
Die Workshops eignen sich als eine erste Aufklärung für Ihre Belegschaft. Die Mitarbeitenden entwickeln das Verständnis, dass sie nicht warten sollen, bis es zu einer Krankschreibung und einer evtl. langwierigen Genesung kommt. Sie lernen, bereits die ersten Anzeichen zu erkennen und proaktiv zu handeln.
Führungskräfte
FÜHRUNGSKRÄFTE
Auf Wunsch können auch für die Führungskräfte Workshops durchgeführt werden im Format einer Psychoedukation unter dem Motto „Wissen ist Macht“.
Diese dienen dazu, die Zusammenhänge der psychosozialen Krankheiten besser zu verstehen und souverän den betroffenen Mitarbeitenden zu begegnen.
Sie signalisieren damit Ihre aufgeschlossene Haltung. Psychische Krankheiten sind kein Tabuthema in Ihrem Unternehmen.
Dies hilft auch Ihren betroffenen Mitarbeitenden im Umgang mit der Erkrankung und kann sich positiv auf den Genesungsprozess auswirken.
Inhalte, Methoden, Techniken
In den Workshops können sowohl allgemeine Themen abgehandelt werden, z. B. wie der Burnout entsteht, sich entwickelt und was man präventiv tun kann.
Auf Wunsch können auch einzelne Aspekte der Prävention und Resilienz beleuchtet werden, wie z. B. Ernährung, Bewegung und Schlaf bei Stress und ähnliches.
Meine Workshops sind lösungsorientiert konzipiert. Durch meine Methoden können die Teilnehmer selbst in der Gruppenarbeit eine auf ihn zugeschnittene und umsetzbare Lösung erarbeiten.
Generell verwende ich in den Workshops solche Methoden wie Einzel- und Gruppenarbeit, Rollenspiel, Plenum etc.
Dauer
Eine sinnvolle Mindestdauer eines Workshops beträgt 3 Stunden.
Idealerweise wird so ein Workshop für einen ganzen Tag geplant. So ist ausreichend Zeit sichergestellt für den theoretischen Input, für Übungen zur praktischen Anwendung sowie ggfs. zur Erarbeitung der Lösungen.
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